비트 효능과 비트 주스[딸기,비트,귀리우유]
비트의 효능을 아세요?^^ 빨갛고 달고 아식한 식감의 풍부한 영향소를 함유하고 있는 비트에는 베타인이라는 색소로 항산화효과가 있어 건강에 좋습니다. 빈혈예방에 매우 좋답니다^^ 예쁜 오드리가 매일 먹는 비트의 효능이 건강에 많이 도움이 되겠지요^^ 오늘은 딸기와 비트 그리고 귀리 우유에 갈아봤어요^^ 맛은 달고 향긋해요. 핑크빛으로 갈아진 비트와 딸기 그리고 귀리 우유는 넘김도 좋고 맛도 좋아요. 건강은 당연히 좋겠죠^^ 혈관건강에도 좋아 혈압유지를 돕고 항염증 화합물이 포함되어 염증 감소에 좋답니다^^ 간보호에도 좋다하니 많이 드세요^^
맛
2021. 1. 24. 22:05
