비트 효능과 비트 주스[딸기,비트,귀리우유]

비트의 효능을 아세요?^^

 

빨갛고 달고 아식한 식감의 풍부한 영향소를

함유하고 있는 비트에는 베타인이라는

색소로 항산화효과가 있어 건강에 좋습니다.

 

빈혈예방에 매우 좋답니다^^

 

예쁜 오드리가 매일 먹는 비트의 효능이

건강에 많이 도움이 되겠지요^^

 

오늘은 딸기와 비트 그리고 귀리 우유에

갈아봤어요^^

맛은 달고 향긋해요.

핑크빛으로 갈아진 비트와 딸기 그리고 귀리 우유는

넘김도 좋고 맛도 좋아요.

건강은 당연히 좋겠죠^^

혈관건강에도 좋아 혈압유지를 돕고

항염증 화합물이 포함되어 염증 감소에 좋답니다^^

 

간보호에도 좋다하니 많이 드세요^^