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보약 못지 않은 웃음 명약 😄 광양 서천변 아름다운 벚꽃

by 예쁜오드리 2022. 4. 3. 23:23

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생김새도 다르고 각기 다르게 생긴 사람들의 얼굴^^
사람이지을수 있는 표정은 수천가지가 넘습니다.
가장 좋은 표정은 웃는 얼굴 같아요^^

가장 아름다운 웃는 얼굴은 화사하게 핀 꽃같아요^^
꽃을 보면 아름다움 미소를 띄고 마음까지 고와지는것 같아
웃음꽃이 가시질 않으니 말이죠 ^^

 


힘든일이 있을때나 슬픈 일이 있을때나 꽃을 보며 
이겨내보기도 하니 아름다운 꽃은 치유꽃 같아요^^

그래서 꽃이 피는 곳은 사람들이 많이 모입니다.
힐링할수 있는 아름다운 길이 됩니다.

 

꽃을 보며 마음의 병도 치유하면 어떨까요^^

꽃을 보면 웃게 되는데 웃음은 스트레스 감소, 혈관질환에도

도움이 되며 기관지염 완화를 돕는다고 합니다.

우울증 개선에도 도움이 되고 노화방지에도 도움을 준답니다.

웃음은 왠만한 보약못지 않게 도움을 주는 명약입니다^^

 

또한 많이 웃으면 운동효과도 있다는 사실 아시나요?^^

3분간 유쾌한 웃음=11칼로리 소모-10분동안 보트의 노를 젓는것과 같고

20초 동안 크게 소리내어 웃으면=5분간의 에어로빅과 마찬가지의 효과이며

3분간 조깅=8칼로리 소모라면 웃음은 조깅이나 에어로빅 못지않게

운동 효과가 크다는 사실이죠^^

 

 

꽃을 보며 웃을수 있다는 사실!!! 행복 그 자체입니다.

 

광양 서천변 벚꽃길은 웃음꽃이 피어나게 합니다.^^

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